Über LeGrem
Erlebe das LeGrem Club Workout: Dein Online-Fitnesserlebnis mit den besten Hip Hop Moves. Keine Vorkenntnisse nötig – steige direkt ein, habe Spaß und trainiere dich fit!

Warm up
Steigere deine Nacken- und Schulterbeweglichkeit, trainiere Isolationsbewegungen im Oberkörper und mobilisiere deine Lendenwirbelsäule.

Workout
Erlerne diverse Hip Hop Moves, die Bauch, Beine, Gesäß, Rücken und Arme gezielt beanspruchen.

Cool down
Lass deinen Puls beruhigen, dehne die trainierten Bereiche und genieße das Wohlgefühl, etwas Positives für dich getan zu haben.